• VOTRE PREMIER BILAN 55€ : 40€

    ENSEMBLE, NOUS ALLONS DÉFINIR LA FORMULE LA MIEUX ADAPTÉE A VOS OBJECTIFS.

Votre coach sportif à Herblay 95

MES PROGRAMMES

NC COACHING - Coach / Coaching à Herblay - Nicolas Chrétien Coaching

MON COACHING

La méthode CTS (système basé sur l'optimisation du mouvement, tant physique que mental) permet de toucher aussi bien le "sportif santé" qui cherche à rester en bonne santé avec une dynamique sur le long terme et en travaillant sur ses faiblesses physiques comme sur ses forces, à soigner son apparence ou encore à bien vieillir. Elle s'adresse également au "sportif performance", celui qui a des objectifs plus pointus, compétition ou non, qui est plus dans le dépassement de soi et l'atteinte de résultats.

J'ai pour objectif d'identifier ce qui est "normal" et ce qui ne l'est pas, en terme de déficit de mouvement, de posture et de physiologie, d'établir un programme adapté afin d'aider le coaché à retrouver des capacités de mouvement optimales, une meilleure santé globale et des performances accrues, tout en diminuant le risque de blessure ou de douleur.

  • Améliorez votre confiance
  • Améliorez vos performances
  • Gagnez du muscle / Perdez de la graisse
  • Limitez vos douleurs
  • Diminuez votre anxiété

POURQUOI MOI ?

  • CLIENTS SATISFAITS ET +

  • HEURES DE COACHING

  • NOUVELLES HABITUDES

  • Au départ, plus envie de mieux bouger afin de diminuer le stress. Au final, moins 17kg en 17 mois. Je suis super heureuse du résultat et me sens beaucoup mieux dans ma vie et dans mon quotidien.

    Anne - 44 ans
  • Assis pendant des heures au bureau toute la journée, j'en avais assez des douleurs récurrentes dans le dos. Depuis que je travaille avec Nicolas, j'ai pris conscience de ma posture et je pratique tout seul quelques exercices au quotidien. Les douleurs se sont estompées et j'ai retrouvé une meilleure mobilité.

    Eric - 52 ans
  • Pas sportive pour un sou, je me suis inscrite au small group training avec une amie. Aujourd'hui, je bouge mieux, je me sens moins fatiguée et je me suis même mise à la course à pied. Merci Nicolas pour ton soutien et ta générosité!

    Chloé - 32 ans
  • Ayant un physique plutôt très sec, j'ai décidé de me faire accompagner par un coach sportif pour m'étoffer un peu plus. J'ai fais la connaissance de Nicolas via internet, nous travaillons ensemble depuis plus de 1 an maintenant et les resultats sont très satisfaisants. Grâce à son programme de renforcement et son suivi en nutrition, j'ai pris plus de 6kg et me mettre en maillot de bain à la plage n'est plus un obstacle. Merci à lui pour son coaching et son professionnalisme.

    Antoine - 34 ans
  • A 1OO à l'heure depuis toujours, les années défilent et je commencais à perdre un peu de "jus". J'ai fais appel à Nicolas par le biais d'un ami et notre collaboration porte ses fruits. Fini les douleurs au réveil, je vaque à mes occuaptions avec un réel entrain et je peux jouer avec mes petits-enfants sans perdre patience!

    Alain - 68 ans
  • Téléphone :
    +33616965639


  • HERBLAY 95220

Qui suis-je ?

Coach sportif passionné par la santé, la nutrition et le mouvement fonctionnel, je mets les compétences et les connaissances acquises au cours de mes 12 années de carrière au service de mes coachés. C'est après avoir... En savoir +

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